平时的饮食要多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物来刺激皮肤。
定期去角质，选一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水。刚开始我一星期做两次，现在情况好转后一星期做一次。
要加强对皮肤的保湿工作，洗完脸后涂抹保湿精华液或 者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。
Step1.用化妆水轻滑拭擦去角质化妆水一定要透过化妆棉，才能发挥效果。动作要轻，从T区开始蔓延到两颊。
Step2.从中央开始往外推记得拭擦化妆水或上乳液的方向，都是由下往上，从内到外，干燥就从两颊开始，爱出油的保养滋润放在最后。
除油T区面膜现在面膜功能，除了全脸使用，夏季针对容易冒油的T区，利用微量果酸如AHA、水杨酸等成分，去角质的同时，还能吸附多余油脂、减缓T字出油量而好用的高岭土，具有相当优异的深层清洁效果，常拿来运用在油性肌肤保养品里面。
Step1.软化角质肌肤更明亮专门为T字区域推出的棉片，可先拭擦在鼻翼四周，将角质软化，毛穴内的污垢或是多余的油脂，也比较容易清理
Step2.吸油，清洁一起来接着再用T区专用的控油面膜，当中所含有的控油、清洁成分，能调节油脂的分泌量，维持清爽感。
Step3.，镇定，出油不再最后再倒入满满的化妆水，湿敷在鼻翼两侧，做镇定、保湿后续保养动作。