优点
1) 结构紧凑、体积小。
2)发光效率高60Lm/w、省电80%以上，节省能源。
3) 可直接取代白炽灯泡。
4) 寿命较长，是白炽灯的6～10倍。
5) 灯管内壁涂有保护膜和采用三重螺旋灯丝可以大大延长使用寿命。
6)能减少热力释放，节省电力。
缺点
1、节能灯启动慢
2、节能灯是明线光谱(不连续)，所以通常的节能灯偏紫色光，在节能灯下看东西会严重变色。蓝色会变紫，红黄色看上去会更鲜艳。所以在配色的工作场合不宜使用节能灯。
1、螺旋环圈(用T表示)数有：2T、2.5T、3T、3.5T、4T、4.5T、5T等多种，功率从3W-240W等多种规格。
2、节能灯常用的规格有3W、5W、7W、9W、11W、13W、15W、18W。家用一般是9W、11W做卧室、厨房主灯;11W、13W做客厅主灯;5W、7W做卫生间照明。5-7W 9元左右;9-11W 13元左右;13W 15元左右。
3、卧室用40到50W左右就可以了，书房40W，客厅60W到80W，卫生间20W左右，厨房30W。以上也不是绝对的，跟个人喜好也有关系，只要自己绝对合适就行。
4、大功率节能灯有45W、65W、80W这三种节能灯的规格，灯外形为螺旋状，电压是220V，节能等级是一级标准，发光原料是荧光粉，平均寿命是10000h，省电率为80%。
5、支架节能灯：T4、T5直管型节能灯：T5、T4直管型节能灯。功率分为：8W、14w、21W、28W。广泛应用于民用、工业、商业环境照明。可用来直接替代T8直管型日光灯。
6、大功率节能灯型号为OSRAM DULUX EL HO HPF，灯外形为螺旋形，电压为220V，节能等级为标准，发光原料是荧光粉，平均寿命是10000h，光源功率是45,65W。
1、很多消费者选购节能灯都以一向使用的钨丝灯泡功率作参考。大部分厂商会在包装上列出产品本身的功率及对照的光度相类似的钨丝灯泡功率。举例说，包装上有"15W→75W"的标志，一般指灯的实际功率为15W，声称可发出与一个75W钨丝灯泡相类似的光度。
2、部分产品在包装上有能源效益标签。产品符合安全规格，光准备达到一定水平，平均寿命超过8000小时，才可获发标签。
3、节能灯选购注意哪些?部分节能灯型号有白光和黄光两种灯光颜色供选择。一般人心理上觉得白光较冷，黄光较温暖。要比较不同颜色的区别，可以到陈列室鉴赏。用户可按个人喜好，选择与家居陈设配合的灯光颜色。
4、一些店铺提供灯座给消费者测试灯管，付款前先试一试，确保其操作正常。
5、(非民用节能灯)在选购节能灯时，还要考虑电子镇流器的技术参数，比如谐波含量、功率因数、是否装有滤波器件等指标。特别是一些大面积、大批量使用节能灯的场合，一定要选用低谐波，高功率因数，带有滤波器件的节能灯，并尽量多分装一些电源开关，避免由于大批节能灯同时开关，受电网的高压脉冲冲击，而造成损坏。
6、整灯的塑料壳，应选择耐高温阻燃的塑壳。
7、节能灯选购时要注意哪些呢?注意观察灯管在通电后，是否有因荧光粉涂层厚薄不均匀而影响灯光正常照明的现象。