红烧鸡爪

红烧鸡爪

红烧鸡爪怎么做好吃?吃早茶的时候鸡爪几乎是必点的菜式,但是量少都吃不过瘾。自己学会在家做,想吃多少都可以哦~快来看看做法!
目录
1红烧鸡爪的做法

  做法一

  材料

  鸡爪、生抽,老抽,盐,辣椒,八角,大料。做法

  1、将解冻的鸡爪洗净后,把鸡爪尖尖的指甲剁掉。

  2、烧一锅水,自己配制卤水。我放的是:生抽,老抽,盐,辣椒,八角,大料。实体店也有现成的卤料卖。水开后,大火放鸡爪煮20分钟。(时间可以自己酌情考虑,主要是鸡爪进了颜色,进了味道,用筷子戳戳,烂了就可以了。但是,不要煮得太久,要不鸡爪就没有嚼劲了。)

  3、然后把炒锅烧热,放油,葱蒜,准备下锅了。我还放了点糖在油里融化了。炒得时候加点料酒最好。

  4、最后放点配料,味精之类的,出锅!

  做法二

  材料

  鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,盐,糖,油。

  做法

  1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。

  2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。

  3.热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦!)

  4.加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开。

  5.烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味。

  6.大火收干汁水,撒入葱绿起锅。

  小贴士:最后收汁的时候可以不要收太干,留少量浓汁,这样味道更美!


2红烧鸡爪营养价值

  鸡脚、鸭脚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。

  鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

  鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。

  鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。

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