天渐渐凉了,偶尔也想晒晒太阳,又怕晒伤了,有一则广告,说是如果你拥有自己的玻璃阳光房,不用去沙滩,不用担心被晒伤,可以安心的享受日光浴。玻璃房的阻隔紫外线效果真有那么好吗?
也就是说,最理想的晒太阳方式是:阻挡短波紫外线,让长波、中波紫外线适量,那生活中各种玻璃对这三种紫外线阻隔作用如何呢?
我们买了10种常见的玻璃
4块同一材质、不同厚度的玻璃,厚度分别为3毫米、5毫米、8毫米和10毫米;
3块厚度都为5毫米,颜色分别为蓝色、灰色和咖啡色;
3块厚度都为5毫米,但透度不同的毛玻璃。
检测人员将玻璃放置到这台光谱检测仪上,来模拟隔着玻璃晒太阳的情况。
紫外光源里面是氘灯,模拟太阳发出的紫外线,一般太阳紫外线是100~400NM的波长
光谱分析仪,类似于人的眼睛,主要是模拟太阳的紫外线透过玻璃以后,到达人的眼睛,然后整个系统进行分析 。
最有害的短波紫外线透过率几乎为零
长波紫外线和中波紫外线的透过率如图
越厚的玻璃,阻隔紫外线的效果越好,家用透明玻璃能阻隔掉最有害的短波紫外线,但适量照射可促进维生素D3的中波紫外线也基本被阻隔。
六种不同玻璃的紫外线透过率曲线如下
短波紫外线的透过率同样几乎为零
因此,从健康角度说,适度的室外晒太阳效果肯定要更好,如果条件不允许,隔着玻璃窗晒太阳也可以,时间长点就行了。
有些人或者单位,为了防晒,会在玻璃上再贴一层防紫外线膜,我们又准备了5张5毫米、不同颜色的玻璃防晒膜,来看看它们的效果如何。
贴了防晒膜,防紫外线的效果大大增强,但专家不建议普通家庭贴。
现在在办公室工作的人,主要靠日光灯来照明,很少接触到阳光,这样的光照水平是远远偏低的。不利于人体的免疫、睡眠、以及荷尔蒙的分泌,失眠、神经衰弱也有可能是白天晒太阳不够有关。
我们从汽修厂拉来了整块的汽车前挡玻璃,当然,玻璃上已经贴好了防爆膜。把整块玻璃拉上仪器来测试。
经过检测,挡风玻璃的紫外线透过率低得吓人,美眉们大可放心,没必要在胳膊上武装那么多啦。
浙江大学光电系教授牟同升建议:人还是要充分地享受阳光,享受自然光。在早晨或者是傍晚,适当出去晒晒太阳。
中午,尤其是夏天的中午,靠近海边、高山上的时候,紫外线是比较强的,这个时候应当要注意防护,适当涂一些防晒霜。紫外线对于人眼睛的影响,尤其是近紫外线对白内障的形成,会带来一定的害处,在过强中午紫外线光照的情况下,应该戴墨镜,或者是防护镜,保护眼睛。
来源:好奇实验室