长虫山，又叫蛇山，位于昆明市北郊，属于五华区红云街道办事处。孙髯翁那首脍炙人口的大观楼180字天下第一长联，联中的“北走蜿蜒，南翔缟素”，“北走蜿蜒”即指长虫山了。

　　长虫山，许多在昆明居住的人也许不太熟悉，但是昆明本地人或经常玩户外、骑行、爱好爬山的人就很熟悉了。从某个时候开始，足行天下户外就坚持在每周二晚上派出领队带队夜爬长虫山，下午6点集合，6点20分从虚宁寺出发开始爬长虫山。整个爬山的行程来回5公里左右，全程难度并不大，只需要一点点坚持和一些体力的付出。在夜幕初下，伙伴们都带着头灯、手杖，穿着登山鞋，背着登山小包结伴同行，沿途从林中穿越而过走山间小路，弯弯曲曲直达山顶。

有的伙伴轻车熟路，一路哼着小曲聊着天就上去了，有的伙伴爬得气喘吁吁，上气不接下气经过不断的坚持和被鼓励也终于上去了，有的伙伴已经来过N次，对长虫山爬山熟门熟路了....一路上会迎着已经从山上爬完登顶下来的山友，大家相互打着招呼，倍感亲切。在黑暗中，透过头灯带来的光亮，我们只能看到灯光前面的几十米路，就这样一步一步的往前走，慢慢的走了好远的路，感觉就要到了。

“会当凌虫顶，一览昆明美”，伙伴们终于全部爬到山顶，看到昆明全景如此美丽，第一次来的小伙伴欣喜若狂，来过N次的伙伴淡定从容，都在欣赏着昆明夜景，享受着属于自己的那份快乐。站在山顶山风习习，感觉到了秋日的凉意，也感觉到了真实，放眼望去昆明一片霓虹，一直蜿蜒到远方，昆明的夜景真的很美很美！

我们奔忙在水泥森林的城市中，在三点一线间疲于奔命，宅在家里沉溺于网络，游戏天地，有多久没有出来透透气，释放一下内心中那片柔软的空间，有多久没有和朋友好好聊聊天，去说说心里话....爬山，爬得不是山，是寻找，找回原本属于自己的那份真实和快乐！

爬山，其实真的很简单，只需要你来，不要去找那么多借口和理由，你就可以上到山顶去看看昆明美丽的夜景，仰望满空繁星，去数数天上的星星；去寻找一下，你在诺大的水泥森林中，你到底在哪里？

爬山，其实真的很简单，只要你坚持，用灯光照亮前方的几十米，一步步沿着穿林而过的小路走下去，一步两步...走着走着就到达山顶了。

衷心感谢紫光、桂华、火苗、鹦鹉、郭松林、小狐妖妖、陈俪匀等伙伴提供美图和大力的支持！

特别鼓励胡子以及他的小伙伴们的坚持和努力，加油！

特别感谢玩转云南伙伴们的给力支持！

感谢所有一直坚持爬山锻炼身体的伙伴！你们是最棒的！

每周二，六点钟，不下雨，长虫山，虚宁寺，不见不散！

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