惊讶!原来古代人是这样减肥的!

爱美之心，人皆有之

古人亦是

今日不妨让我们穿越时光

探一探中国减肥进化史

早在上古时期

神农就无意间发现了茶

而泡茶喝的习惯从周公起便开始养成

当然了，那时或许并未意识到茶有减脂功效

茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。——陆羽《茶经》

早在2500年前

就掀起过全民减肥风

用的是最简单粗暴的办法

节食

楚灵王喜爱细腰妹子

他建了座章华台

专挑细腰妹子往里塞

所以又叫细腰宫

细腰也从而得名楚腰

章华台基址展示馆鸟瞰图

妹子们为了细腰也拼了

有的甚至吞下布帛

变相缩胃

楚灵王这点癖好

不仅仅波及妹子

男人也不能幸免

细腰的大臣会获得重用

反之，胖大臣会被罢官

大臣们为了瘦下去

每天只吃一餐

饿得面黄腿软

扶着墙才不会摔倒

“昔者，楚灵王好士细腰，故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期（jī）年，朝有黧（lí）黑之色是其故何也？”——《墨子·兼爱》

小腰婑堕三千人，宫衣水碧颜青春。——《章华宫行》唐·鲍溶

古代身材苗条NO.1

非赵飞燕莫属

相传她能掌上起舞

汉成帝

后来还特地为之筑造了

七宝避风台

宋《杨太真外传上》:“汉成帝获飞燕 ，身轻欲不胜风。恐其飘翥（zhù），帝为造水晶盘，令宫人掌之而歌舞。又制七宝避风台，间以诸香，安於上，恐其四肢不禁也。”

据说她采用的方法

就是内服仙人掌，外用息肌丸

仙人掌能控制住食欲

兼具降脂解毒的功效

就连《甄嬛传》中安陵容心知肚明此药危害

但为了重新获得皇上宠幸

不惜铤而走险

而息肌丸采用的配方是

参材+麝香+鹿茸+多种名香

通过塞入肚脐达到养颜、减肥目的

但会导致不孕！

宫廷女子会穿「百扣衣」

百扣衣类似今天的紧身衣

可用来勒紧腹部

这样吃得少

自然就瘦了

而在16世纪的欧洲也有束腰法

其实是种残忍的美

美则美矣

电影《泰坦尼克号》中Rose母亲为她束腰

电影《乱世佳人》中黑奴为郝思嘉束腰

背后的眼泪和辛酸也是骇人的

束腰的箍带一般由木板、金属条构成

为了束出这样的蜂腰

女人甘愿受苦

甚因束腰致死

肋骨过度受压

导致扎破肝脏

而据说古代还有针灸、拔火罐等减肥疗法

如今的减肥方法就没Sei了

乱七八糟的减肥广告霸屏朋友圈

瘦瘦只能奉劝看官们一句

减肥虽好

但切勿忘记初衷

如果影响健康，那就本末倒置了

其实最佳减肥方法就是

多吃健康蔬果

适当锻炼节食

补充酵瘦酵素

酵瘦酵素由巴西188种天然有机蔬果按2:8最优配比，利用四阶发酵技术，经过365天发酵而成， 高倍浓缩，完整保留了酵素SOD活性及营养素不被破坏，可以加快人体新陈代谢，燃烧身体多余脂肪，排除毒素与垃圾，从而达到健康安全减肥的目的。

祝你早日瘦成一道闪电！