万仞山峰恣往来——详解从化百公里赛道

羊城北境万仞峰，山长水阔隐从化！

   从化的山山水水，是大自然对广州这一座繁城的馈赠；而从化百公里越野赛则是我们去接近、了解这份大自然馈赠之礼的良好时机！

   解密赛道的先头部队——组委会在此为各位献上这份大自然之礼的开胃菜。

24日早上100公里组跟54公组6点一起从桃莲村出发约2.7KM的水泥路，此时大家可热身准备迎接下面的各种虐，一路上坡到南大水库。

南大水库的花儿，越野的妹纸人比花娇~

南大水库之后是水泥路和机耕路相结合一段进入山路，此段爬升大约420米，后开始下山，沿水渠到地势险峻的大约500米的天梯

这是让小编看了都腿软的天梯也是照相装逼的好地方，各位大神悠着点来哈，有恐高的运动员，请降低姿势下台阶，以慢为主。

惊心动魄的天梯之后一路小跑到葡萄园CP1（约11.8公里处），吃货们可开启第一次吃吃喝喝模式。当然吃喝完毕就得准备攀登风景秀丽的老虎头啦，此山爬升1100米左右，急爬升比较多，建议中间多休息多补充。

上老虎头前的小竹林

攀爬上老虎头，绳子只是辅助工具（为了安全），大神们也可徒手上，哈哈

到达老虎头山顶，温度比较低，视野开阔、心旷神怡，不要逗留太久哦。

老虎头一角

接下来就是横穿五指山啦

云雾环绕的五指山

五指山后经石级台阶下山到月芽湖到达 CP2（约21.8公里）继续开启吃货模式以后，就可以很轻松的爬升100米上到三角髻啦。

上三角髻旁边的小溪流叮咚响，大自然开奏交响乐啦啦啦啦~

上了三角髻之后开始急降大约4公里路程下到山脚处，划重点：这里是与50公里组分别的路口，100公里左转，沿机耕山路结合大约跑到达CP3胜象竹海（约31.8公里）。50公里组山脚右转，穿影村、沿机耕路爬升600米大约7公里后到达天堂顶山脚CP8（约33.8公里），（千万不要跑错啦，不过放心，组委会会做好路标的，大家按照路标来跑应该就不会出现南马第一集团集体跑丢的尴尬啦）

咳咳~

100公里组从CP3出发经中心村，瓦坑村山路和机耕路相结合爬升约300米左右到达东星村CP4（约39公里处），吃好喝好好好享受之后准备向广州第二高峰——向鸡枕山发起攻击，此山一路急爬升800米左右到达山顶。

远看鸡枕山

鸡枕山顶尽装逼

装逼完毕记得下山，不然会被上图的收尾义工收了的（尤其是妹纸），下山的时候大家可缓一口气后一路狂奔到下溪村到达CP5（约48公里处）。

这里有很多热食姜汤水果做补给以犒赏大家一路幸苦前行，当然，此时天色已晚，大家需带上头灯，披星戴月爬一小段山后经黄茶园穿越溪头、竹林、村道山路爬升300米左右轻松到达阿婆六CP6（约56公里、换装）。

溪头小竹林 竹丝奏乐声声响

黄茶园俯瞰溪头村

在CP6补给加油后，沿山路机耕路行进大约13公里爬升400米左右，到达花场CP7（约69公里处），此刻夜深人静，孤独的大神们可以高歌一曲，之后又开始一段山路和机耕路相结合11公里的路程，到达CP8（约80公里处），这里也是54公里组别的CP3（约33.8K处），此时100公里组的累计爬升大约4300米，54公里累计爬升2200米，建议大家多吃多喝补充体力，准备攀爬广州第一高峰天堂顶。

美如仙境的天堂顶

当地村民正在修整的上天堂顶的部分山路，节约了我们上山的很多时间，爬升500米左右到达天堂顶后一路下山。

蜿蜒的小路宛如没有尽头的小长城，反正小编去了会晕的~~不过我们的赛道只取其100米左右作为上山路

之后横穿石门公园沿水泥路大约5公里行到检查站CP9（93公里）处，此处也是54公里组别的CP4（约46.8K处），进入山路下山到终点桃莲村，100公里组累计爬升约4975米，54公里组累计爬升约2930米。

石门公园美景连连看，话说有人知道这一排排的种植物是什么吗？当然猜中没有奖，哈哈哈哈~~

OK，组委会探秘小分队前菜到此结束，抛砖引玉，一千个跑友的眼中有一千副美景，先头小菜只是水中窥月，真正的美景还需等你亲身来体验。

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张海宾：13926137137

黄健平：13926103535

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广州从化首届百公里越野赛 等你来！！！