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经常戴耳环的MM们注意了,使自己过敏的金属耳环材质也会损伤你的耳朵.

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耳朵痒了或是觉得不干净了,用耳挖子掏掏,不仅能止痒,而且能清除耳道里面的耳屎。因此许多人都认为定期掏耳朵,清洁耳屎是理所当然的,除此之外掏耳朵还会给人带来一些舒适感。

然而,这种行为对耳朵健康有着很大的潜在危害。俗话说“耳不掏不聋”,即使掏耳时十分小心,但如果形成习惯,频繁掏耳,也会引起肉眼难以看见的隐性破损,导致耳朵感染。掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染,导致外耳道发炎、溃烂,甚至还会影响张嘴与吃东西。东台东方耳鼻喉医院提醒大家:



不要频繁挠耳朵

耳屎在医学上称为“耵聍”,一般少量的屑状耵聍,会随运动时的震动和下颌运动自行排出,大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出,千万别自己掏。如果真的痒得难受,可以用手在耳外侧轻轻揉,或用棉签轻轻擦.但不要太往里伸,此外,不要形成频繁挖耳的习惯,频率一般应一周左右一次。

日常生活中我们也要多保护好我们的耳朵。当参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面:在遇到突然发生的巨响时,应立即用双手捂住耳朵或张开嘴巴,来维持鼓膜内外压力的平衡,以防止噪声对内耳造成冲击伤。

在日常生活中,耳朵难免受到各种干扰和伤害,应格外注意其卫生。






耳朵进水早清除

洗澡或游泳时经常有水进入外耳道,遇到类似情况宜及时清除水渍,保持外耳道清洁干燥。可采用侧耳单脚跳动,使水自动流出,然后用消毒棉签拭干即可,无效者应及时到医院处理。患有中耳炎和鼓膜穿孔者,禁止游泳或潜水,以免耳内进水。




手动乱挖伤耳朵

正常外耳道不断有耵聍生长,大多可自行随咀嚼等运动脱落。这些耵聍还起到保护外耳道的作用。因此,不宜经常挖耳。如有耵聍积聚结块或外耳道搔痒等情况,应及时到医院诊治,切不可自己乱挖耳道,以免不慎损伤外耳道,引起外耳道或中耳感染。



耳环金属过敏反应

金属分子的结构决定其是否会引发身体敏感反应,这也是为什么有些MM扎了耳洞后会过敏的原因。金子以及不锈钢在化学里属于惰性金属,所以戴这些饰品不会过敏。金子纯度越高,皮肤发生敏感反应的几率越小。然而类似于镍的金属却常会让耳朵过敏,引起炎症和结痂。这也就是为什么很多姑娘戴合金材质的耳环就会过敏的原因。因此,MM们戴耳朵切记小心,不要为了美丽而忘记了耳朵的健康。



谨防环境和紫外线侵害

我们的外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害,其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气。我们在保养皮肤的同时,有没有想过耳朵也很需要保养,耳朵也很脆弱呢?耳朵很容易被冻伤,因此经常性的保湿非常关键。夏季外耳廓最容易被忽视也最易受害,太阳的直射甚至可以导致皮肤癌的产生。所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位,每天涂抹至SPF15+的防晒霜来保护这些敏感区域。另外,MM们记住在早晨的护肤步骤中可别落下你的双耳。




耳朵不仅是我们听力的大功臣,而且是我们身体预防疾病的保养圣地。小编为大家介绍一下耳朵的保养能预防或者缓解哪些症状。


1、
预防感冒

用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏,重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位,要求一压一松,用力适中均匀,有一定痛感,每部位做10~30次,双耳交替进行,4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒,面对镜子,按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受为度,其它同拇指按摩法。各位易发感冒的朋友多按摩你的双耳都能预防感冒的发生哦。

2、
防止失眠

用拇指、食指相对,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处,重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,每日2~4次,尤以入睡前最为重要,双耳交替进行,4~7天为一疗程。此法对于改善睡眠有显著效果,在睡前按压效果尤其显著,往往在揉按中就进入梦乡了。心烦意乱时,更是多揉揉,忘却烦恼,尽早梦周公。


3、
帮助减肥

用拇指、食指相交,对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处,重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松,用力适中,均匀。每部位揉按10~35次,每日3~5次,尤以饭前、饭后为主。双耳交替,4~7天为一疗程。各位还在为减肥操碎心的MM们,揉按小耳朵,感受一下着神奇的功效吧!

4、
缓解痛经

用拇指、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最好,双耳交替进行。还在为痛经烦恼吗?耳朵的保养对于痛经缓解是有很好的帮助。


耳朵是我们最容易忽视的五官。其维持我们正常的日常生活,爱护耳朵的方式并不是为它戴上漂亮的耳环,受人瞩目,而是要保证其清洁健康。除此之外,耳朵附近有很多穴位,保养好耳朵,还能预防身体其他部位的疾病发生。






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