8小时排毒去湿,亲测涌泉贴实录!

俗话说，“寒从足起”，“人老脚先老”，可见保养双脚的重要性。脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。

而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。

脚对血液循环的重要作用

脚对人体的重要性，更体现在，它同人体的心脏一样，对血液循环起着至关重要的动力作用。

心脏虽然是人体血液循环的动力保证，但由于双脚离心脏位置最远，加上重力的作用，血液从心脏流向双脚较为容易，而脚部血液回流心脏则相对较难。脚部血液回到心脏不仅过程长，如果没有足够的压力，就很难顺畅地流回心脏。

当大量血液积聚于下肢静脉时，下肢组织压力增加，必须依靠下肢骨肉泵的作用，即下肢骨骼肌张力增高和等下收缩，挤压下肢血管，协助心脏的泵血作用，迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏，完成血液的体循环过程。也就是说，离心脏最远的脚部血液必须凭借脚部肌肉正常的收缩功能，才能使积存废弃物的静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉流回心脏。

所以说，脚部肌肉如同人体的“第二心脏”，其收缩功能的好坏决定着末梢循环的状态。因此，人们在做过足部按摩后，感觉会跟慢长跑锻炼后一样。

脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。

脚上穴位按摩可以起到养生保健的作用。祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。

但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。

肾出于涌泉

历代医学家认为，。针炙经典文献《灵枢·本输》说：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。

意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物。

既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢。

同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。

正因为如此，涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，最主要的功能就是散热生气。

涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

主治

1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；

2.头痛，头晕；

3.咯血，咽喉肿痛；

4.小便不利，便秘；

5.足心热；

6.奔豚气。

涌泉贴精选木醋、枇杷叶、电气石、甲壳素、鱼腥草等成分，具有超强的渗透、排毒功能，可排出滞留在内分泌、肠道及循环系统的毒素，促进新陈代谢的功能。连续使用，轻松舒适，有效改善睡眠，缓解足部疲劳，使人精神焕发。

主要成分

木醋：具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果。

鱼腥草：清热、利尿、消肿、解毒；

枇杷叶：滋润皮肤，排毒；

甲壳素：深海蟹壳提取物，去除毒素，预防皮肤粗糙，增强免疫力；

电气石：天然矿石，具有释放远红外线和释放健康负离子的功能，可以刺激活化人的肌肤，而达到消毒杀菌，去除色斑，治疗青春痘，治溃疡性皮肤炎等皮肤疾病；

功效

排毒、散热、通便、消肿、缓解疲劳、增强免疫力，改善睡眠，舒缓皮肤，杀菌除味等保健功能。

使用方法

首先清洁皮肤表层，，透光孔一边贴于足底涌泉穴部位，8小时后揭掉更换。