中国民族式摔跤----文化与时尚

       摔跤运动历史悠久.开展广泛，深受各民族喜爱。每逢年，节及重大喜庆日都要举行摔跤比赛。民族运动会设置六种民族式摔跤项目：

　　搏克(蒙古族式摔跤)

　　比赛设团体赛和个人赛，团体赛采用三人轮褰制.个人赛为单淘汰制。运动员均不分体重级别，俩人相遇以跤定胜负。胜负的标准：在比赛中，先倒地或膝关节及其以上任何部位先着地为负。

　　运动员一般穿着有金属铆钉镶边皮制的“卓得戈”(跤衣)，“班泽勒”(跤裤)，“策日布格”(彩带)，“淘术”(套裤)，“果特勒”(蒙古靴或马靴)和“布苏勒”(皮制腰带)。

　　且里西(维吾尔族式摔跤）

　　比赛方法是：双方运动员必须先抓好对方腰带，裁判员发令后，比赛即开始。在比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可以用扛，勾，绊脚等动作将对方摔倒(肩胛骨着地，侧身着地或臀着地)为胜。比赛不分年龄，比赛按体重分为52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五个级别。比赛采取三局两胜制。

　　北嘎(藏族式摔跤)

　　双方运动员必须双手抓好对方腰带(可一手在前，一手在后，或双手在对方背后握抱)。运动员仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒，禁用脚绊或蹬踹对方。运动员肩，背，腰，臀，髋，头，体侧，任何一个部位着地即为负。比赛按体重分为52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五个级别。

　　绊跤（满族、回族式摔跤）

　　两人身着摔跤衣，在10*10米的比赛场地上互摔，以巴对手摔倒为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，每场比赛三回合三分钟，中间休息一分钟。以三回合中得分多者为胜。如未到比赛终止时间，而一方已经超过对手10分，则超过10分者为胜。比赛按体重分为52公斤，62公斤，74公斤，87公斤,87公斤以上五个级别。

  彝族撒尼摔跤

 比赛规则； 比赛规则采用民族传统式摔跤和国际式新规则相结合进行。  三跤二胜制，双肩落地定胜负。 比赛时间6分钟，满6分钟内赢一跤为胜者，如6分钟内平局加时1分钟一跤定胜负，再平局，画圈比赛，一分钟内踩线为输者，严重消极者为败者。 

石林圭山撒尼人文化城，体验撒尼人民俗生态，斗牛，摔跤 ，野营、徒步、山地自行车，文化城位于云南省昆明市石林县圭山镇海邑中寨。