毛竹生命重建记录-2017年12月7日

最近想了很久，要不要把自己的真实经历写出来，如果写出来，又担心跑偏，大家以为毛竹在宣扬歪门邪道。

经过毛竹以一个多月的查阅各种资料，最后发现，根本不是歪门邪道。而是一种正常现象，根本不用顾虑，之所以以前被解释为歪门邪道。是因为不懂，不知道。

所以毛竹现在没什么可顾虑的，原来人人都有自发功，只是你能不能连接到而已。

回忆录：

2017年12月7日这天早，我起来第一次打坐。

因为我在小微大有平台五年的时间了，从一开始拼命的创富，设计各种的营销策略，不断的推动平台发展，内在也有了很大的成长，内功虽然提高了不少，但是依然是在外求的层面上去练内功。

有一天，小微大有创始人红方先生说：毛竹，有张照片我看了一下，你的腿好像很硬，这让我觉知到自己的身体，需要进一步的改善了。

在这里特别感恩红方先生，毛竹的每一次重大突破，都是红方先生的引领。

我以前只是跑步，每天早上跑步半小时，大约从2013年开始，到了2015年，身体也着实强健了不少，偶尔有感冒，也是很快就好了。

由于长期坐在电脑前，肩颈的压力越来越大，腰更是坐久了就很酸痛，所以我决心练习瑜伽。

也就是在2015年年底，我开始报了一个瑜伽班，开始练习瑜伽，学习是次要的，主要是找一个习练的环境。

毛竹断断续续的练习，到现在也有两年多了，体能确实提升了不少。关键是我并不强求，有时间就练，练也是按部就班，并不急于一时。

而随着小微大有平台的发展，推进到了静心层面，都是顺势而为，就是这一顺势，开发了毛竹的内在。

 小微大有平台的静心训练，主要是通过得一训练——立鸡蛋，知常训练——拍橄榄球，寻道训练——掏玻璃珠，来提升自己的对静心的觉知。

由于很多人从动转静，一时难以接受，毛竹又像以前一样，首当其冲，以前是先动起来，先干起来，现在是先静下去，先静心习练。意外又不期而遇。

以前毛竹的一直讲扎根三年，一日长成。

主要是聚焦在我们的营销行动中，也就是在推进我们的平台的行动上，率先走出来，每一次的策划都能准确落地，每一次的行动都彰显毛竹的营销的功力。

而这一次，毛竹讲扎根五年，一日长成。

是针对的毛竹的内在的训练，在静修中，连接出了毛竹的瑜伽自发功。

我在百度上百度了自发功，哇，原来是一门身心灵合一的疗愈方案。很多人不懂，就叫鬼附身。

现在很多人都知道了，只是气推动身体自我疗愈的过程，身体哪有有病，准确的讲叫不通，身体自己知道。因为我们常年的糟蹋身体，而对身体的病患，根本不清楚。所以只能求助于医院。

而身心灵疗愈方案就是在静中中自我发展出来的解决方案，仅此而已，没有任何神秘的。

我就在小微大有习练静心的过程中，连接到了瑜伽自发功。

所以特别的感恩！！！

分享瑜伽自发功细节：

2017年12月7日早上四点左右，毛竹起床开始在沙发上打坐，打坐也是修静的一种方式。

坐了有大约五分钟。我突然发现我的身体的头部自动的往后仰。然后脖颈紧紧的挤压在一起。

当时我意识很清醒，并感知到并不是我在支配我的身体，也就是说并不是我的大脑指挥我的身体，而是来自于我的潜意识。

接下来，我的身体呈一个四十五度的角度往后仰，它能够准确的把握住你的角度，让你往后仰，但是又不让你倒下去。这些所有的过程，我并没有用，也不感到吃力，只是在那里静静地观察着自己，觉知自己。

后面我的身体继续随着我的潜意识做着各种动作，脖颈，腰部，各种拉伸的动作，其中有一部分是我熟悉的瑜伽动作，更多的是瑜伽动作的糅合。

大约做了两个小时，我感到很喜悦，很开心。我发现了一种可以非常轻松锻炼身体的方式。

在我送完女儿回来之后，我又在床上练了两个小时。觉得又开心又神秘。这不就是小微大有平台经常说的无中生有，又一次在我的身上应验了。

在之后发生的更意想不到的事情是，我居然能够准确的知道我自身的穴位在哪里，而之前并没有学习过，所有都是潜意识告诉我，我的穴位在哪里。我能够准确的找到穴位，用自己的手肘，胳膊肘还有膝盖骨，按摩穴位。想来还是气走经络的过程中，走不通，提醒你去修复的一个过程而已。

所有的动作都伴随着瑜伽的动作，无论是拉伸还是按摩，都糅合在一起，非常的灵活，让我的身体不断的打开。

这件事让我感到。静修给自己带来的意想不到的收获，每当毛竹首当其冲的时候，最受益的还是毛竹。

真的是这样，根本不需要努力，宇宙都给你准备好了，只要你静下来，你就能连接到自己的本来。

我们本来就有疗愈自己的解决方案，身体都给我们设置好了，根本不用求助于医院。

感恩上天的眷顾，给了我这样的一个和上天连接的一种通道。我以前是没有觉知的，现在静下来，越来越觉知到自己由内而外的一种源源不断的能量。

以前我所有的运动都聚焦在身上。实修的过程是修心的过程，但是身心灵如何合一的，这样的一种习练，我还第一次尝试，通过打坐，我知道这样的运动方式是真正的身心灵合一。

以后毛竹会在这里，不断地汇报瑜伽自发功的进展。

没有什么神秘的，只是一种自我疗愈的方案而已，就这么简单。

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