水是人体最重要的组成部分，我们每天都需要补充大量的水，但是严重的污染让我们的饮用水陷入了危机。

那么，我们的饮用水中主要有哪些污染物呢？我们该如何应对呢？

水循环是自然界的重要一环，在这个循环的过程中，工业废水、农药等污染难以避免地渗入水源，而年久失修的供水管道也可能导致水的二次污染。当我们喝下被污染的水，长此以往污染物就在我们体内富集，引起疾病甚至癌变。

有机污染物

工农业的快速发展，也使得自来水的水源污染越来越严重。水中的有机污染物不仅含有一般的有机物，还有一些难降解的有机物。

持久性有机污染物（POPs），如，有机氯杀虫剂：艾氏剂（农业上用于防治农作物害虫）、氯丹等，具有高毒性（可致畸、致癌、致突变）、长期残留性等特征。可在食物链中富集传递，并且能够通过多种途径传输，对人体健康和生态环境具有严重的危害。

而目前自来水厂传统处理工艺很难清除这些有机物，将水煮沸也无法去除这部分物质。

因此，不仅仅是喝的水，煮饭、煲汤、洗蔬果的用水也值得关注！

余氯和消毒副产物

氯，作为一种有效的杀菌消毒手段，被世界上超过80%的水厂使用着。市政自来水中必须保持一定量的余氯，以确保饮用水的微生物指标安全。

但自来水余氯对人体有一定的危害，如，洗澡时，水中的余氯会使头发干涩断裂分叉，并可能导致皮肤层脱落及产生过敏。

而相比余氯本身而言，更严重的是消毒副产物。水中残留的各种有机物和氯消毒剂结合后产生卤代化合物，有许多已经被确认是癌症的诱发物，其中主要是挥发性三卤甲烷和非挥发性的卤乙酸。

重金属污染

重金属是指比重大于5的金属，如，金、银、铜、铁、铅等，重金属在人体中累积达到一定程度，会造成慢性中毒。目前，造成水污染的重金属主要有汞、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显著的元素。

水中的重金属污染无法在自然环境中解除或者降低，如果我们喝下被重金属污染的水，就会造成身体器官的中毒，特别对于新生儿与儿童，更要提防此类饮用水污染。

如，国内输水管网，大都采用镀锌铁管，材料含铅过高，造成水质含铅量过高。而过量的铅被人体摄入后破坏人的中枢神经，影响儿童智力发育及精神集中。

细菌病毒、杂质

住宅屋顶水箱或地面水池由于日常管理不善，不能及时清洁，造成细菌大量繁殖，直接危害到人们的身体健康。

面对水污染，难道只有当水环境彻底治理好时，我们才能喝上一口健康水吗？也许你习惯了等待，但你的身体能等吗？你的家人孩子能等吗？