【健康】眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏,原来不是感冒是过敏

不知道你有没有发觉，近日的风虽然是凉凉的，吹在脸上已经不觉得刺骨。仔细看杨树、玉兰等，已经长好了花苞，蓄势待发，蛰居的小动物也开始活动了。北京的春天就这样来了，让人欢欣鼓舞。

可是这个季节里，也有些人不那么舒服。他们总是打喷嚏，流鼻涕，鼻子总像被什么东西塞住了一样。刚开始会以为是感冒，可是吃了一段感冒药，症状并没有完全消失，还伴有眼睛痒、鼻子痒等症状。

如果你也有这样的苦恼，不妨去医院检查一下，也许你不是感冒，而是对春季的花粉过敏。北京协和医院变态反应科副主任王良录教授提示大家，春季里的过敏性鼻炎，结膜炎往往是花粉过敏导致的。但并不是所有花粉都能成为过敏原，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主，天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。

要想不受花粉的困扰，目前只能从预防和控制入手。

• 明确对什么花粉过敏，并在医生指导下进行必要的治疗或预防，85%以上的患者可有效控制或预防花粉症。

• 晴天、多风天减少外出，凌晨五点至上午十点以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出。

• 外出戴口罩、回家及时洗澡。

• 花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都“定时”发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物如息斯敏、扑尔敏等。

那么除了花粉过敏，还有哪些是你身边常见的而又容易被忽略的过敏原呢？

1. 水果和蔬菜

   桃、李、苹果、山楂等是大众常见常吃的水果，可是对于少数人而言却是危险的存在。这些蔷薇科的植物水果容易引起过敏，那如何来判断过敏症状呢？过敏体质人群在吃完这些水果后，会出现嘴不舒服的感觉，实际上已经出现了水肿，一般不超过半个小时，最长不超过两个小时。症状时间出现得越早往往症状越重，会出现皮肤、消化道、胃肠道甚至休克等全身反应。除了水果，还有些常见的十字花科、伞科蔬菜也会导致部分人群过敏。如芹菜、香菜等。不过绝大多数的水果和蔬菜经过充分加热就可以避免过敏发生。一旦发现有过敏症状，应及时就诊进行治疗。 

      

2. 霉菌

   霉菌也是引起过敏的一大类过敏原。霉菌过敏者吸入后即可诱发症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻堵、胸闷、咳嗽，甚至发生哮喘。也有少部分患者表现为眼部症状、皮肤症状或胃肠道症状。霉菌过敏的人，有的是季节性发作，有的是常年发作，也有常年发作季节性加重，单纯根据临床表现并不能明确是否对霉菌过敏，因此需要做皮肤试验、查血、查特异性IgE来明确患者是不是对霉菌过敏以及对哪种霉菌过敏。

   
   

   如果室内温度在28-34度左右，湿度在50%-70%，是极易滋生霉菌的。易过敏人群要注意严防各个霉菌可能出现的场所：

   最好不要在室内或者封闭阳台养花草；

   不吃有腐烂斑点的水果以及长毛的食物；

   垃圾桶最好当天倒掉，可以避免霉菌过敏；

   瓷砖之间的水泥勾缝出现黑色粉末和水池边的玻璃胶出现的黑斑要及时清理。

   
   

3. 动物

   不少家庭都养有宠物，而它们俨然是家庭中的重要成员。但是这些可爱的猫猫狗狗，也许就是隐藏的过敏原。因为这些动物的皮屑或者唾液蛋白会导致部分人过敏，甚至有些人家里没有养宠物，也会因为造成间接过敏，因为衣服上黏附的宠物过敏原被穿衣服的人从一个环境携带到其他环境中，造成没有宠物的环境中也有宠物过敏原分布。对猫狗过敏的人群，一定要注意和宠物保持距离。除了猫狗之外，家庭中最常见的动物过敏原就是螨虫了。他们存在于被子、枕头、地毯等各个角落里。其实活螨虫并不导致过敏，引起过敏的是他们的尸体崩解产物和粪便。但是螨虫怕冷又怕热，55度以上热水可以杀死螨虫，冰箱的冷冻室也可以消灭它们。但是杀死螨虫之后要注意清理它们的尸体及粪便，才能彻底的隔离过敏原。

今天小编为大家整理的内容，不知道对于容易过敏的你是否有用呢？以后不要再感冒和过敏傻傻分不清楚啦，出现了过敏症状一定要及时就医，请医生帮助确定过敏原，进行更有效的防护和控制，让这个春天好过一点。

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