【三院·科普】弯腰、驼背、易骨折,骨质疏松要及早预防

骨质疏松症是中老年人常见的一种全身性骨骼疾病。以往，人们没有把它作为一种疾病对待，年轻时不预防，到了老后容易骨折，也只认为上了年纪骨头脆是正常现象。骨质疏松症的过程尽管无声无息，并非毫无症状可循。

腰酸背痛、四肢麻木。如果经常有这种感觉，特别是稍活动就会发生，应该考虑这可能是骨质疏松的一种信号。

身高变矮、弯腰驼背。骨质疏松是人的椎体的骨小梁被破坏，这和钢筋水泥结构因为被锈蚀而降低强度一样，椎体因疏松脆弱而变形。大体上说，椎体压缩1毫米，人就会矮2厘米左右。

容易骨折。有的老年人稍不留意跌一跤，臀部着地就发生脊椎压缩性骨折，臀部一侧着地发生股骨颈骨折，用手向前一撑发生桡骨远端骨折。有的老年人甚至无外力作用下扭扭腰、推推窗子也会发生腰椎骨折。当出现这种情况，说明老年性骨质疏松症已经很严重了，需要及时到医院诊断和治疗。

骨质疏松症其实是一种可防可治的慢性病。治疗骨质疏松症目前有两种途径：一是药物治疗。患者需服用维生素D和钙剂来促进肠道对钙的吸收。根据骨代谢状态，可结合二磷盐酸等抑制破骨细胞骨吸收的药物，或甲状旁腺素等促进成骨细胞骨形成的药物。当骨质疏松致严重骨痛的时候，可以给予降钙素快速缓解患者的痛苦。激素代替疗法也是治疗骨质疏松的有效方法，尤其是补充雌激素治疗绝经后妇女骨质疏松症。二是非药物治疗，其中光线疗法、高频电疗以及运动疗法效果也明显。

当然，老年患者还需要积极治疗与骨质疏松有关的原发性疾病，如糖尿病、甲亢、类风湿关节炎等。