博克,为蒙古语,即摔跤,同时含有结实、团结、持久之意,是蒙古族群众喜欢的名族传统体育活动之一。参加者比赛时一般穿着金属铆钉镶边皮制的“卓得戈”(跤衣)、“班泽勒”(跤裤)、“策日布格”(彩带)、“淘术”(套裤)、“果特勒”(蒙古靴或马靴)和“布苏勒”(皮制腰带)。
在蒙古族的博克比赛中,采用单淘汰制,无时间限制,也无体重和年龄的限制。比赛时,相互摔抱,腿膝互击,施展扑、拉、甩、绊等技巧以制胜。比赛中,参赛者膝盖以上的任何部位着地即为失败,一跤定胜负。
近些年,随着博克运动自身的繁荣以及社会、经济、文化的发展,它已迈出草原,走向全国,被更多的人熟知和热爱。
结合力与美于一身的博克是鄂尔多斯那达慕大会中的一项重头戏,其高强度的对抗性和扣人心弦的观赏性,也吸引了不少观众和众多媒体关注的目光。