用好一招,痔疮可防可治!

由于秋冬季节的气候是比较干燥的，所以人体极易缺水，加之，秋冬季讲究进补，大热大燥之物，容易引起消化系统功能紊乱，增加腹泻与便秘的几率，加速痔疮的爆发。这也就是为什么秋冬季节是痔疮的高发季节了。

痔疮轻则引起肛门坠胀、肿痛感，重者导致便血、痔核脱出、引起肛门瘙痒，使患者坐立不安，严重影响学习、工作和生活，还有身体健康。

用好一招，痔疮可防可治！

►1个习惯：便后清洗坐浴/避免久坐

排便后，肛周及肛毛上残留的粪便中，含有大量的细菌，如果长期清洁不到位，也可能诱发痔疮，或加剧痔疮病情。一个比较好的防治措施就是用温水清洗（喷水马桶也可），或者坐浴。坐浴可视病情，选择使用淡盐水、淡高锰酸钾溶液或其他中药材进行治疗，水温不宜超过40℃，时间不超过10分钟。

此外，办公族、司机等职业人群，应注意避免久坐。工作1-2小时，尽量站起来活动，如提肛、踮脚，促进下肢血液的回流和改善局部血液循环。

►1种饮食：补充纤维+多喝水

秋季预防痔疮，先防便秘。因此，饮食上，在保证基本营养所需的前提下，应增加对膳食纤维的摄入，粗粮、蔬果、豆类及薯类总量应占到主食的三分之一。饮食增加对膳食纤维的摄入，除了能促进肠道蠕动，帮助排便外，膳食纤维还是有益菌的“食粮”，有助有益菌的繁殖，改善肠道菌群平衡，降低肠道病变风险。

总的来说，痔疮的治疗原则是无症状无需治疗，症状较轻者（无出血、痔块脱出不能还纳、影响排便、疼痛难忍、发炎糜烂、渗液等），采取传统治疗，如理疗、服药、痔疮膏等，以缓解和消除症状为主。

上海尚德医院拥有着临床经验丰富的专家，采用PPH痔疮微创清除术，微创治疗痔疮，无痛又彻底。

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随治随走：6-20分钟治疗，疗程短，随治随走。